Aromaterápia depresszió esetén

Sokféle depresszió létezik.Ismeretes, hogyillóolajsegíthet a depresszió kezelésében, javítja a hangulatot és korrigálja a külső világról alkotott negatív nézeteket.

1. Depresszió és aromaterápia

A depresszió nemcsak a mentális egészségre ártalmas, hanem a testi egészségre is.A depresszió stresszt okozhat, és számos szociális szorongáshoz és egészségügyi problémához vezethet, mint például az étvágytalanság, a hangulati ingadozások, a munkaképesség elvesztése stb.

Az aromaterápia az egyik legtermészetesebb kezelés, amely segít egyensúlyban tartani az érzelmeket és csökkenti a depresszióhoz vezető hangulatingadozásokat.Sokan szívesebben használnak gyógyszereket és egyéb vegyszereket a depresszió leküzdésére, de ezeknek gyakran vannak mellékhatásai.Hosszú távú használat negatív hatással lehet az agyra, akár maradandó károsodást is okozhat.Az illóolajterápia a legbiztonságosabb módja a több ezer éve alkalmazott depresszió leküzdésének.Valójában csak aromaterápiával tudjuk hatékonyan kontrollálni a depressziót, gyógyszerek nélkül.

Az illóolajos terápia mellett a depresszió megszüntetésének legjobb módja a napi testmozgás.Megállapítható, hogy a depresszió fokozatosan megszűnik megfelelő testmozgással ésillóolajkiegészítő kezelésként.

2. Néhány illóolajfajta, amely hatékonyan megszünteti a depressziót

A jázmin, a levendula és a neroli a három közülükillóolajokamelyek javítják a hangulatot és segítenek egyensúlyban tartani a hangulatot.Használható önmagában vagy egymással keverve.

(1) Jázmin illóolaj

Ez egyfajta boldogság illóolaj, amely segít ellazítani az érzelmeket és csökkenti a stresszt, erősíti az önbizalmat és legyőzi a negatív érzelmeket.

(2) Neroli illóolaj

Ez egy népszerű relaxációs és gyógymódillóolaj.Illatos illata segít ellazulni, elűzni a haragot és az izgalmat.A neroli olaj segít javítani az alvást és helyreállítani a szellemi és fizikai erőt.

(3) Levendula illóolaj

Ez is egy illóolaj, amely segít ellazítani az elmét, és széles körben használják az aromaterápiában.Erősíti az érzelmeket, oldja a stresszt és a feszültséget.

3. Használat

A depresszió kezelésére sokféle illóolaj létezik, és felhasználásuk is változatos, elsősorban diffúziós módszerrel, habfürdős módszerrel,aromaterápiás módszerés masszázsmódszer.A diffúziós módszer egy diffúzor használata az illóolaj illatának szétterítésére a helyiségben.Az egész ember benne van, ami nagyon jó hatással van az érzelmi megkönnyebbülésre.Aromaterápia illóolaj hozzáadása aaromaterápiás sütő. Aroma diffúzor, elektromos aromadiffúzor, aromadiffúzor világítás stb.itt használható. A habfürdő néhány csepp illóolajat csepegtet a fürdővízbe, közvetlenül habfürdőt több mint 15 percig, hogy az emberek az egész testet és elmét ellazíthassák.

4. Antidepresszáns Magic Formula

(1) Csökkentse a depresszív hangulatzavar által okozott szorongásos tüneteket

① Illóolaj formula

5 csepp narancs illóolaj, 2 csepp majoránna illóolaj és 2 csepp narancsvirág illóolaj

② Masszázsolaj

A fenti illóolajat 50 ml kókuszolajhoz adjuk.Finoman masszírozza a hasat az óramutató járásával megegyező irányban.

③ Habfürdő

Adja hozzá a fenti formulát fél csésze tejes fürdőolajhoz, majd keverje össze és öntse a fürdőkádba.

④ Tömjén

Adja hozzá a fenti illóolajat a vízhez aromaterápiához.

(2) Melankólia télen

①Gyorsan ható formula

Vegyünk 1-2 csepp bergamott illóolajat, csepegtessük az arcpapírra, és lélegezzük be.

② Illat

Adjunk hozzá 5 csepp bergamottotillóolaj

(3) Síró depresszió

① Enyhe

Szantálfa illóolaj 15 csepp, muskátli illóolaj 10 csepp és Yilan illóolaj 5 csepp.

② Mérsékelt

24 csepp muskátli illóolaj, 2 csepp kamilla illóolaj.

③ Mélység

10 csepp rózsa illóolaj, 2 csepp narancsvirág illóolaj, 3 csepp szantálfa illóolaj.

(4) Szorongás vagy szorongásos depresszió

① Enyhe

Levendula illóolaj 15 csepp, római kamilla illóolaj 5 csepp, bergamott illóolaj 10 csepp.

② Mérsékelt

20 csepp cédrus illóolaj és 10 csepp narancs illóolaj.

③ Mélység

5 csepp cédrusillóolaj, 15 csepp citrom illóolaj, 5 csepp római kamilla illóolaj.

(5) Bipoláris zavar

①1. szakasz

Levendula illóolaj 6 csepp, muskátli illóolaj 4 csepp.

② 2. szakasz

Levendula illóolaj 6 csepp, római kamilla illóolaj 2 csepp, tömjén illóolaj 4 csepp.

Hogyan használjuk az utolsó három helyzetet?Az illóolaj 30 ml bázisolajjal masszázsolajba hígítható, vagy specifikus szinergikus hatású illóolajba keverve ennek az aránynak megfelelően.Beltéri bővítéssel, fürdéssel, inhalációval és egyéb módszerekkel használható.

A depresszió kezelése hosszú távú küzdelem.A legjobb egészségügyi termék, ha többet tud meg az aromaterápiáról. Aromadiffúzor, elektromos aromadiffúzor és aromadiffúzor világító stb.alkalmazható.

A Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. nemcsak gyártkártevőriasztóultrahangos funkcióval, hanem biztosítjaaroma diffúzor, elektromos aromadiffúzor, aromadiffúzor fény, stb.